Nứt gót chân là một chứng bệnh ngoài da, thường gặp ở da khô và diễn tiến nặng hơn vào mùa hanh khô. miêu tả là gót chân bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập. Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ cho người bệnh mà còn gây đớn đau khó chịu, ảnh hưởng đến đi lại, sinh hoạt. Đặc biệt khi vùng gót chân nứt nhiều, chảy máu, tạo thành các khe rãnh sâu rất dễ bị nhiễm khuẩn, có thể dẫn đến biến chứng hoại tử bàn chân nếu không điều trị kịp thời. cho nên, bạn cần phòng ngừa và điều trị nứt gót chân đúng cách và hiệu quả.
duyên do nào gây nứt gót chân?
nguyên cớ gây nứt gót chân rất đa dạng, nhưng có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là: Da khô do mất độ ẩm, sức ép quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và duyên cớ từ bệnh tật. Ngoài ra còn những duyên do sau: Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng vitamin và khoáng vật; bị một số bệnh như tiểu đường, bệnh nấm chân, chàm...; làm trong môi trường công việc đòi hỏi phải đứng quá lâu, nền nhà thô ráp, gồ ghề cũng là duyên do gây nứt gót chân và một nguyên cớ mà ít ai nghĩ đến là mang giày, dép không thích hợp với kích cỡ chân.
Cách điều trị
Vệ sinh chân và gót chân sạch sẽ: Khi đã bị nứt gót chân, việc trước hết cần làm hàng ngày để kết thúc tình trạng này đó là vệ sinh chân và gót chân sạch sẽ sau mỗi ngày làm việc. Có nhiều cách làm sạch chân và gót chân nhưng bạn không nên sử dụng xà phòng hay nước tẩy rửa để làm việc này bởi nó sẽ làm gót chân bị nứt trở thành khô hơn và đau hơn nhiều lần. Chính nên chi có thể dùng nước muối loãng hoặc nước chè tươi loãng đun sôi để ấm là an toàn nhất để làm sạch những bụi bẩn bám ở chân và gót chân.
Nứt gót chân nếu không chữa dứt điểm sẽ gây viêm, nhiễm trùng rất hiểm nguy.
Bôi thuốc: Sau khi đã làm sạch gót chân hãy tiến hành bôi thuốc nếu vết nứt nghiêm trọng và đau nhói. Nếu vết nứt nhỏ bạn có thể sử dụng các loại thảo dược như cám gạo, dầu dừa để bôi giúp gót chân dần trở thành mềm mại hơn.
Trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm điều trị nứt gót chân, muốn hiệu quả cần phối hợp coi sóc da với dùng kem chuyên trị nứt gót. Một sản phẩm tốt trước nhất phải làm cho triệu chứng giảm đi một cách chóng vánh, kết quả có thể thấy rõ trong vòng 5 ngày dùng. Sản phẩm đó phải cùng lúc phát huy 3 tác dụng: Tróc da, làm mềm và dưỡng ẩm cho da bằng cách hình thành một lớp bảo vệ để làm giảm đáng kể các triệu chứng da dày lên và nứt. Không tự tiện bôi các loại mỡ kháng sinh hoặc thuốc không rõ nguồn cội khi chưa thăm khám và có ý kiến của bác sĩ.
dùng dụng cụ bảo vệ đôi chân hạp: Sau khi đã tiến hành các biện pháp chữa trị vết nứt gót chân thì hãy sắm cho mình công cụ bảo hộ lao động như đôi ủng hoặc những đôi giầy, dép cao vừa phải, rộng rãi và êm ái để đi cho đôi chân của mình. Ngay cả khi bạn làm việc hay đến công sở thì bạn cũng cần phải lưu ý điều này bởi nếu bạn tiếp chuyện để gót chân bị bám bẩn thì tình trạng nứt nẻ sẽ càng tăng hơn.
Và phòng ngừa
Ngâm chân trong nước ấm 15 phút mỗi ngày; uống nhiều nước hàng ngày; giữ bàn chân sạch sẽ và tẩy tế bào chết thẳng băng; chế độ ăn uống khoa học, nên bổ sung thêm thực phẩm chứa kẽm và omega 3; không lạm dụng xà phòng và sấy khô chân; không chà chân quá kỹ.
Đối với những người đã tuân chế độ săn sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng... nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
BS. Nguyễn Thị Nhuần
0 nhận xét:
Đăng nhận xét