Sau 2 tháng Sulli qua đời, ngôi mộ của cố nghệ sĩ đã diễn ra cảnh tượng gây bức xúc

Cái chết của Sulli là một trong những sự kiện gây chấn động làng tiêu khiển châu Á nói chung và Hàn Quốc nói riêng trong năm nay.

• Đã có kết quả khám nghiệm thây của Sulli, tiết lộ thêm về cái chết đau lòng cách đây 2 tháng

Sau những xúc cảm đau xót, tiếc nuối khi thì ngày nay mọi thứ đã dần lắng xuống để nữ thần tượng được an nghỉ.

Tuy nhiên, mới đây một fanclub lớn của Sulli ở Trung Quốc đã bất ngờ đăng bài viết giãi bày sự thịnh nộ về hành động sơ sểnh thức, thiếu quý trọng người đã khuất của một số người trước ngôi mộ Sulli.

FC Trung Quốc tỏ bày sự bức xúc khi có những người quấy quả phần mộ của Sulli

Cụ thể, trang này cho biết rất nhiều fan đã tìm đến mộ của Sulli, nhưng thay vì chỉ lặng thầm đến tưởng nhớ cô thì họ lại rủ nhau như đi hội, thậm chí là cười đùa, nói lớn, quay clip, chụp hình khoe lên mạng xã hội.

Choi Sulli Bar - fanclub của Sulli tại Trung Quốc bức xúc đăng tải: "Những người đến thăm mộ Sulli hãy nghiêm túc đi. Các fan nếu muốn tới xin hãy yên ắng. Cô ấy từng nói muốn họp mặt nhiều người hơn nhưng cô ấy không thích hành động quấy rầy như vậy đâu. Bạn nghĩ đó là sự quan hoài nhưng thực chất tà tà gánh nặng với cô ấy đấy" .

Netizen đang khôn cùng thịnh nộ trước sự sơ ý thức của những người đến mộ Sulli.

Nguồn: Weibo

Chi tiết lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2020 của học sinh: Nhiều bố mẹ giật mình khi nhìn số ngày con được nghỉ

Nghỉ Tết Dương lịch 1 ngày

Mới đây, Sở Giáo dục và Đào tạo các đô thị cũng công bố lịch nghỉ Tết Dương lịch 2020. Các cấp học từ mầm non đến các trường phổ quát và trọng tâm giáo dục thẳng tuột năm nay, học trò, kiền sẽ được (1/1/2020 - thứ 4).

Sau kỳ nghỉ Tết, các nhà trường ổn định nền nếp dạy học như bình thường.

học trò nghỉ tết tây 1 ngày (1/1/2020 - thứ 4).

Nghỉ Tết Âm lịch 14 ngày

Trước đó, theo kế hoạch của Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM, học trò sẽ được nghỉ Tết Nguyên đán Canh Tý 14 ngày, từ 20/1/2020 (26 tháng Chạp) đến hết ngày 2/2/2020 (mùng 9 Tết).

Các em sẽ trở lại trường vào ngày 3/2/2020 (mùng 10 Tết).

học sinh được nghỉ học từ 26 tháng Chạp đến hết mùng 9 tháng Giêng.

Đối với cán bộ công chức thuộc Sở Giáo dục và Đào tạo và Phòng Giáo dục và Đào tạo cấp huyện được nghỉ tết liền 7 ngày, từ 23 - 29/1 (tức 29 tháng Chạp đến hết mùng 5 tháng Giêng).

Ngày 25 và 26/1 (tức mùng 1 và mùng 2 tết nguyên đán) trùng vào ngày nghỉ thứ bảy và chủ nhật là ngày nghỉ hằng tuần nên được nghỉ bù vào ngày 28 và 29/1 (tức mùng 4 và mùng 5 tết).

Do ngày 24, 25 tháng Chạp là thứ 7, chủ nhật nên học sinh nhiều trường sẽ có thời kì nghỉ tết liên tục là 16 ngày.

mặc dầu với học sinh, nghỉ Tết nhiều là niềm vui thích, nhưng con nghỉ tới 16 ngày thì với một số ba má lại là nỗi ám ảnh. "Nghỉ nhiều, ba má lại phải kiếm người coi ngó... còn mệt hơn", một phụ huynh tỏ bày.

Lý do là vì lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2020 có chí ít 4 ngày các con được nghỉ học nhưng ba má vẫn phải đi làm là ngày 26, 27 tháng Chạp và mùng 6, 7 tháng Giêng.

Đêm tân hôn mẹ chồng gõ cửa đòi giữ vàng cưới, nàng dâu tỉnh bơ đáp: "Đồ giả hết mà mẹ" song sự thật phía sau mới cười ra nước mắt

Của hồi môn sau cưới, ai sẽ là người cầm, có nên gửi mẹ chồng giữ hay không? - Tuy không phải là câu hỏi mới mẻ nhưng hình như vẫn là đề tài được hội chị em quan tâm. Có không ít nàng dâu sau khi kết hôn bị mẹ chồng đưa vào cảnh ngộ tới lui lưỡng nan, không gửi vàng cưới cho bà thì sợ mất lòng, còn gửi thì lại sợ lúc cần khó lấy về được.

Cùng rơi vào tình cảnh này nhưng cách xử lý của cô dâu mới trong câu chuyện mới được san sớt trên mạng xã hội dưới đây được đánh giá là khá khôn khéo, đáng để chị em tham khảo.

"Cái ngày còn thanh niên em cũng từng nghe nhiều chuyện con dâu gửi vàng cưới nhờ mẹ chồng giữ sau mất hút luôn nên em cũng hơi ghê ghê. Đến lúc chuẩn bị cưới, em cũng đò đưa hỏi qua lão nhà em là thành hôn xong tiền mừng cưới, của hồi môn ai giữ. Lão hiền khô bảo: 'Cái đó tùy em, vợ chồng mình giữ cũng được, không gửi mẹ giữ cho giống vợ chồng anh Khang ấy (Khang là anh trai lão)'.

Bài chia sẻ của nàng dâu mới đang lôi cuốn sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng

Em hỏi ướm lão thế thôi chứ em cũng nghe ngóng hết rồi. Được cái em với chị dâu lão thân nhau, tuy chưa về chung 1 nhà nhưng có gì cũng dí dỏm kể hết với nhau. Dạo gần cưới chị ấy còn gọi bảo em sau này có vàng cưới là đừng dại đưa mẹ lão cầm giống chị ấy, trót đưa cho bà giữ, lúc gửi thì bà vui vẻ bảo khi nào cần cứ nói mẹ đưa cho. Tới lúc chị có việc lấy mà đòi khốn khổ.

Nghe điệu ấy là em hãi dần rồi, cộng thêm lão nhà em hiền lắm, mẹ nói gì cũng vâng dạ, không dám cãi bao giờ nên thôi em phải tính nước riêng cho mình.

Quả không ngoài dự đoán của em, hôm cưới đợi công việc đoạn, khách khứa về cả mẹ chồng em mới lên phòng gõ cửa bảo hai đứa em: 'Hai đứa kiểm phong bì với vàng cưới rồi đưa mẹ giữ cho. Hai đứa còn trẻ chưa có kinh nghiệm giữ tiền rồi lại phung phá hết'.

Nói chung đã bị chị dâu cảnh báo trước nên em cũng không quá sốc hay bất thần gì trước 'sự cương trực' của bà. Hơn nữa em đã có sự chuẩn bị trước nên thản nhiên cười tươi đáp: 'Dạ vâng, con cũng biết vì chúng con còn trẻ chưa biết giữ tiền nên trước ngày cưới, bố mẹ con có hỏi con thích ông bà trao của hồi môn bằng vàng hay tiền mặt. Con chọn luôn tiền mặt rồi gửi ngân hàng làm sổ tùng tiệm cho ra tấm ra món, sau này làm ăn còn có vốn. Chứ vàng giá cả lên xuống bấp bênh lắm. Vậy nên vàng cưới sáng này con đeo đều là đồ giả, gọi là cho có hình thức thôi mẹ ạ.

phong bì chúng con cũng không có nhiều lắm, khoản đó con xin được giữ lại để sau này con đi trả nợ lại sức ta với lại trang trải tiền mua sắm mấy đồ trước cưới là cũng hết'.

Ảnh minh họa

Mẹ chồng em nghe xong nghệt mặt, đẫn đờ vài phút sau mới nói vài câu vớt vát kiểu: 'Thế cũng được, con biết tính thế mẹ cũng yên tâm'. Nói xong bà về phòng, vợ chồng em yên chí tắt điện tân hôn. Coi như em xử lý xong vấn đề 'vàng cưới gửi ai' rồi chị em ạ ".

Theo dõi hết câu chuyện của nàng dâu này, hầu hết cư dân mạng đều tỏ ra khá thú vị với cách xử lý cảnh huống của cô, vừa không phải đưa tài chính cho mẹ chồng giữ vừa không làm mếch lòng bà. Nhiều người còn hứng thú comment: " Nàng này khéo ghê, mình phải học mới được" , hay "Cách này hay đó, mấy nữa cưới mình vận dụng liền ". Tuy nhiên các nàng dâu cũng nên lựa cảnh ngộ của mình mà có cách ứng biến cho tinh tế. Hơn nữa cũng không phải cứ gửi vàng mẹ chồng là khó lấy ra đâu vì thực tại ngoài đời có nhiều bà mẹ chồng tâm lý lắm đó.

Đang cần tiền phẫu thuật cho chồng thì chị dâu cầm đến cho không một tỷ nhưng yêu cầu của chị giữa lúc nước sôi lửa bỏng khiến em giận tím người

Chưa bao giờ em cảm thấy giận chị dâu như lúc này. Mặc dù chị ấy vẫn luôn khó chịu với gia đình em. Nhưng những gì chị ấy làm ngày hôm nay thật sự quá đáng.

Anh trai em là một người tài ba. Hồi còn đi học, anh ấy luôn đứng nhất trường về thành tích học tập. Người khác khi bước chân ra khỏi trường đại học thì phải chạy ngược xuôi tìm việc. Còn anh trai em lại được các công ty săn đón. Vì thế, tiền đồ của anh ấy cũng rộng mở khôn cùng. Năm nay anh trai em 32 tuổi. thế mà sự nghiệp của anh ấy đã thành công ngoài sức trông đợi.

đương nhiên để anh trai em trở thành một người ưu tú thì công lớn thuộc về mẹ em. Bố em mất sớm, một mình mẹ làm lụng khó nhọc nuôi bọn em ăn học thành tài. Trước đây anh trai em vẫn nói sau này sẽ báo hiếu cho mẹ. Nhưng sau khi có gia đình, anh ấy hình như quên đi lời hứa ấy.

Nhìn thấy độ của chị dâu, em biết chị ấy không mặn mòi với việc coi ngó mẹ chồng. (Ảnh minh họa)

Chị dâu của em rất thực dụng. Chị ấy không thích sống cùng mẹ chồng . nên chi mỗi khi em nhắc đến chuyện đưa mẹ lên sống là chị dâu lại giãy nảy lên.

Đợt trước mẹ em bị ngã gãy chân, em bỏ việc về chăm mẹ nửa tháng trời. Trong khi đó chị dâu là con trưởng mà về được đúng một buổi sáng hôm nhập viện. Sau đó chị ấy ton tả lên xe về nhà, trước khi đi chị ấy để lại cho em 20 triệu chăm mẹ. Xem như đến đó là hết trách nhiệm.

Nhìn thấy độ của chị dâu, em biết chị ấy không đặm đà với việc trông nom mẹ chồng . Chỉ là không ngờ chị ấy quá đáng đến mức này. Mấy hôm trước chồng em đi làm thì bị tai nạn trên công trường. Sau tai nạn, anh phải trải qua một cuộc giải phẫu khẩn cấp. dù rằng vậy, thầy thuốc nói anh vẫn phải làm thêm một cuộc phẫu thuật khác và phí không hề nhỏ.

Nhà em mới sửa nhà, còn nợ chồng chất nên không dư đồng nào. Nghĩ đến anh chị khấm khá, em gọi điện cho chị dâu vay tiền.

Lúc ấy vì lòng tự tôn, em ném tiền vào mặt chị dâu và tuyên bố không cần. (Ảnh minh họa)

bữa nay, chị ấy đến thăm chồng em. Ngồi hỏi han một lúc, chị dâu đưa cho em một cọc tiền và nói sẽ chuyển khoản thêm để tròn 1 tỷ. Anh chị sẽ cho không, em không cần trả số tiền này.

Đang bất ngờ với lòng tốt của chị dâu, em sững người khi nghe chị ấy nói tiếp: "Đổi lại, cô phải hứa với chị. Sau này dù thế nào, cô chú cũng sẽ nuôi mẹ". Lúc ấy vì lòng tự trọng, em ném tiền vào mặt chị dâu và tuyên bố không cần, vì mẹ là mẹ chứ không phải một thứ để con cái đàm luận.

Chị dâu em ngạc nhiên rồi lặng lẽ ra về. hiện thời em lại không biết xoay tiền ở đâu để chữa bệnh cho chồng. không lẽ em lại gọi lại rồi muối mặt vay hay sao?

(minhoanh...@gmail.com)

Cô bạn gái nhà người ta "gấu" nhất MXH: Bị nhà bạn trai thử thách rửa bát ngày đầu ra mắt mà đập luôn không nuối tiếc, còn "phán" sốc thế này đây

Trên mạng xã hội, không ít câu chuyện cô gái sau khi ở nhà người tình về bức xúc san sớt việc phải một mình rửa bát. Ngày về ra mắt , ba má ý trung nhân mời nhiều họ hàng đến ăn, xem mặt bạn gái của con trai. Tuy nhiên, bát đũa sau đó thản nhiên để cô gái trẻ phải rửa. Nếu cô không xắn tay biểu đạt thì lại bị gán cho là biếng nhác, chẳng tự giác. Cô tự làm thì thỉnh thoảng phải tự rửa hết tất thảy, chẳng ai trợ giúp.

nên chi, chuyện rửa bát ở nhà tình nhân nghe qua nó cứ như một màn thử thách thực thụ luôn vậy.

Mới đây, hành động bất thần của một cô gái trẻ bị phải rửa bát trong ngày đầu về ra mắt đã gây sốt mạng tầng lớp. Đó là đoạn tin nhắn được đăng đã cuốn rất nhiều bình luận từ cộng đồng mạng.

"Em muốn gì? Mau đến đây xin lỗi nhà anh nhanh lên" , chàng trai gang thép đề nghị, kèm theo là ảnh sân bát vỡ tung tóe.

Đáp lại người tình, cô gái gửi bức ảnh chụp "bãi trận mạc" sau bữa ăn cùng những lời "gắt" không kém để đáp trả: "Đá vậy còn ít đó anh. đáng ra em nên mang cả đống bát này ra sút vào người anh. Ở nhà tôi, ăn cỗ xong rửa bát còn có người ra rửa cùng. Anh nghĩ ba má tôi nuôi tôi lớn từng nấy để sang nhà anh chơi chưa được ăn miếng nào mà đã phải một mình rửa nấy bát á, mơ đi!".

Kết lại, cô nàng có lời phán quyết luôn cho mối quan hệ: "Chia tay đi!".

Cuộc nói chuyện của đôi nam nữ đang được chia sẻ rần rần trên MXH

Đây là câu chuyện đang được san sớt rầm rộ trên mạng tầng lớp. Dù chưa biết rõ thực hư ra sao, song nó đang gây nên những quan điểm bình luận trái chiều từ cộng đồng mạng.

Một số người cho rằng, cách xử lý của cô gái quá cấp. Dù có chuyện gì đi chăng nữa thì cũng nên từ từ phân vua quan điểm. Ít nhất, cô nên nói với tình nhân để nhờ tác động, gọi ai đó ra giải quyết hoặc có hành động hòa nhã hơn chứ không nên hành xử nóng tính vậy.

Chuyện cô đập bát chắc chắn sẽ khiến mọi người xung quanh biết, khiến nhà bạn trai mất mặt, tiếng là, hổ hang. Sau sự việc này thì mối quan hệ của cả hai kiên cố chẳng thể cứu vãn được nữa.

Số khác lại nghĩ cô hành xử như vậy chẳng có gì sai cả. Ngày ra mắt mà nhà bạn trai bắt cô một mình rửa số lượng bát đĩa quá lớn như vậy thì khác gì không coi trọng. Dù sao thì trước khi xác định là dâu con, kết hôn , cô gái vẫn chỉ là khách trong nhà.

Nhân vật nhân tình mới là người đáng trách nhất ở đây. Trong mọi trường hợp, anh ta phải là cầu nối giữa gia đình và bạn gái, giúp hòa nhập, bảo vệ cô thì lại không làm được bổn phận đó. Thay vì nhờ những người trong nhà ra giúp, anh ta lại không mở lời và rồi, quay sang trách móc khi cô gái quá tức giận, đập vỡ bát đũa. Nếu anh ta khéo léo# hơn thì sự việc cũng không ra nông nỗi ấy.

Đi ra mắt mà thấy đống bát đũa này thì ai mà chẳng sợ hãi.

Trong cuộc sống, có không ít những cảnh huống nhà trai khiến cô gái "khiếp sợ" ngay sau lần ra mắt chỉ bằng những thử thách. Họ luôn muốn thử xem cô đó làm được việc gì, tốt đẹp thế nào mà con trai lại yêu. Ấy thế nhưng cách thử dù muôn hình vạn trạng nhưng thoát không nổi mấy chuyện thổi nấu hay rửa bát sau bữa ăn.

Trong khi đó, chẳng một cô nàng nào lại muốn phải trơ khấc, một mình rửa bát ngay trong ngày ra mắt cả. Họ cũng sợ hãi, run rẩy và cảm thấy chưa đủ tự tin lắm ấy chứ.

Dù trong trường hợp nào đi chăng nữa, hai bên cũng nên biết ngẫm cho nhau. Hãy khiến cô gái cảm thấy thoải mái chứ đừng làm việc trong ấm ức, tức giận và thấy nhà bạn trai không biết nghĩ cho mình.

Chuyện rửa đống bát đĩa lớn khi về ra mắt được nói đi, nói lại qua rất nhiều năm nhưng hình như chủ đề đó không hề cũ. Và mỗi lần bị tung hê lên mạng tầng lớp, nhân vật đáng trách luôn là chàng trai.

trông coi rằng, các ông bố bà mẹ nên suy nghĩ thoáng hơn trong việc thử thách con dâu. Dù sao thì chẳng ai thích một mình "cân" cả mấy mâm bát cả. Nếu bố mẹ đẻ cô mà chứng kiến phải cảnh đấy cũng sẽ rất xót xa cho con gái ấy chứ!

Vợ gọi về tiếp khách quý, chồng tới nhà vừa thấy đôi giày cao gót ngoài cửa đã vấp ngã vì sốc, 16 tỷ sang tay nhưng kịch hay vẫn chưa hết

Vừa vào tới nhà thì một thứ đập vào mặt Sơn đã khiến anh vấp ngã vì sốc. một vài giày cao gót của nữ giới thân thuộc trước cửa hiên nhà. Sơn định quay gót đi ra luôn thì thấy tiếng Hiền lanh lảnh bên trong: "Về đến nhà thì vào đi, còn đứng lén lút ngoài đó làm gì?" . Sơn đành bước vào...

Trước mặt Sơn là người nữ giới quen thuộc đang đứng đó. “ Cô vợ thứ 2 ” tên Lan cùng đứa con riêng anh đã giấu nhẹm với Hiền là đây chứ đâu. chung cục thì "cái kim trong bọc đã lòi ra" theo cách nào đấy!

Sơn bước vào lấm la nem nép nhưng đứa con gái chỉ mới lên 3 đã reo hò lên gọi "Bố" rồi lao đến ôm lấy Sơn. Hiền nhìn thấy cảnh đó không khỏi đắng cay. Sơn thì bối rối vì 1 bên là vợ, 1 bên là con khi trước đây sự thực chưa bao giờ được phơi bày. Mà giờ 3 mặt 1 lời thế này thì biết cãi thế nào, nói thế nào...

Ảnh minh họa

Hiền cất tiếng: "Con gọi bố sao anh không thưa? Nay tôi gọi vợ con anh tới để làm rõ mọi chuyện 1 lần. Tôi nghĩ giờ anh cũng khó xử. Đến tôi cũng còn khó xử vì việc đã rồi. Chia cắt anh với con anh tôi cũng không nỡ. Nhưng anh cũng không có quyền chọn lựa..." .

Sơn cắt lời: "Em tha lỗi cho anh, chỉ một lần lỡ dại, anh luôn yêu 3 mẹ con. Chẳng qua là anh lỡ 1 lần rồi phải dính líu đến ngày bữa nay. Anh sẽ không liên lạc với họ nữa nếu em muốn" . Hiền cười thầm nghĩ đồ hèn, hôm qua còn tới mua búp bê cho con, nay đã nói như kẻ không quen. Cô liếc nhìn sang Lan thấy Lan chực trào ra 1 đống nước mắt chắc vì phẫn nộ. Kẻ nói ân tình, kẻ bảo rằng "em không phải sợ, vợ anh anh khắc biết cách" giờ lại tráo chác trắng trợn thế này.

Trước đây, Hiền nói cô không còn tin vào lời ngọt ngào, thương tình nữa, hãy chuyển hóa thành hành động. Sơn liền nói rằng thảy tài sản 16 tỷ 2 vợ chồng làm ăn được anh sẽ chuyển hết sang tay con để chứng minh. Hiền bảo ừ thì làm đi... Sơn nghĩ bụng, thế là mình còn có cửa. tiền nong quan trọng thật nhưng mẹ của con mình thì lo gì đâu. Với nếu không có Hiền mọi công việc làm ăn của Sơn cũng không thuận.

Hiền phát hiện ra mối quan hệ bất chính của chồng quá muộn nhưng cô biết nếu cô nói không thì anh ta sẽ nói dối nên cô đã kéo được bồ của chồng đến và chứng kiến khuân mặt thật của anh ta để cho bớt ảo mộng về ngôi vị người vợ lẽ mà cô ta nhầm tưởng. Nhưng chuyện cũ quen nhau như thế nào, tại sao có con, mối quan hệ đến đâu thì thôi cô không truy cứu. Chỉ có điều cô phải đòi lại những thứ thuộc về mình về cuộc hôn nhân mà cô vun đắp bao lăm năm qua. Cuộc họp mặt không có nghĩa lý gì nhưng để cô xem sẽ nhìn mặt nhau như thế nào nếu trót lỡ ăn vụng bên ngoài, để kẻ thứ 3 thôi ảo tưởng, để người đàn ông “ăn vụng” đối mặt với những gì anh ta gây ra và tất nhiên cũng để cô... đau lòng một lần rồi hy vọng sẽ hết về sau này.

Ảnh minh họa

Khi tuốt tuột tài sản đã chuyển sang tay con thì cô buông: "Em chỉ lấy những gì thuộc về hôn nhân đã có của chúng mình. Việc anh làm anh phải chịu nghĩa vụ. hiện anh đến với cô ta hay không em cũng không quan tâm. Em không đủ vị tha để thứ lỗi cho sự giả dối của anh bao nhiêu năm qua" .

Khi nghe Hiền nói thế thì Sơn thất thanh hét lên: "Em lừa anh, anh đã làm sờ soạng để cứu gia đình này. Vậy mà giờ em nỡ đẩy anh ra đường sao?" . Hiền nhẹ nhõm nói việc anh chứng minh tình cảm là 1 chuyện nhưng việc cô tha thứ hay không lại là chuyện khác. Ai nói cô ác cũng được nhưng cô chỉ lấy lại thứ thuộc về mình và các con. Còn Sơn dám làm thì phải dám chịu hậu quả thôi. Giờ anh trắng tay đi xây dựng gia đình mới cũng là có lí, như trước đây cô đã từng.

Sơn than trời vì bụng dạ đàn bà thâm độc nhưng biết trách ai đây khi chính anh là người gây ra cơ sự tày trời này. đàn bà một khi đã thù hận thất vọng thật đáng sợ. Nghĩ đi nghĩ lại nếu vợ dắt về đứa con riêng đứng trước mặt mình chắc anh cũng không bao giờ tha mất. hiện giờ anh phải đi đâu về đâu đây khi Lan chắc gì cũng đã thứ lỗi cho những lời anh nói hôm ấy. Giờ Sơn tay trắng thật rồi!

Vợ bỗng mua một con búp bê vải rất đẹp, sau đó tôi bắt đầu nghe được những âm thanh lạ giữa đêm khuya, để rồi tận mắt chứng kiến những việc vợ làm tôi không khỏi lặng người

Tuần trước vợ tôi đi siêu thị mang về một con búp bê vải rất đáng yêu, to cỡ một em bé vài tháng tuổi. Cô ấy không khoe với tôi đâu nhưng tôi tự nhìn thấy rồi hỏi thăm. "Em thấy đẹp nên mua", cô ấy cười cười đáp.

Tôi chỉ nghĩ phụ nữ dù có bao lăm tuổi thì vẫn tồn tại chút tâm hồn của một bé gái, vợ tôi có bất chợt thích búp bê cũng không phải chuyện gì quá kinh ngạc. Nhưng cũng từ hôm ấy nửa đêm tôi thường nghe thấy những tiếng nói thầm, nỉ non trong nhà.

Công việc của tôi rất vất vả nên đêm về đặt lưng xuống là tôi ngủ say lắm. Dẫu có nghe được những âm thanh lạ thì tôi cũng chỉ mơ mơ tưởng màng biết vậy thôi chứ cơn buồn ngủ ập đến tôi lại thiếp đi ngay. Sáng ra tôi chợt nhớ đến hỏi vợ, cô ấy bình tĩnh đáp rằng không nghe thấy gì. Vậy chắc tôi nghe nhầm hoặc mệt quá ước lăng nhăng rồi.

Nhưng hôm qua tôi phải vùng dậy giữa đêm vì cơn đau dạ dày tái phát. Định đi lấy cốc nước ấm và thuốc để uống, nhìn sang bên cạnh tôi giật mình vì chẳng thấy vợ đâu. Lại nghe thấy những âm thanh lạ thường ấy xuất hiện, lần này tôi đã tỉnh táo hẳn nên tôi có thể vững chắc rằng những hôm trước mình không nghe nhầm.

Chẳng ngờ cô ấy chỉ cố tỏ vẻ như vậy để tôi yên tâm... (Ảnh minh họa)

Tôi lần theo những tiếng nữ giới nỉ non, rì rầm như dỗ dành, nựng ấy để rồi sững người khi chứng kiến cảnh tượng vợ mình đang làm. Cô ấy để chân trần, mặc quần áo ngủ đi đi lại lại khắp nhà, trên tay bế con búp bê mà cô ấy mới mua. Vừa đi cô ấy vừa khẽ khàng nói: "Con ngoan, nín đi, mẹ yêu... Đừng khóc nào để bố ngủ mai bố còn đi làm kiếm tiền nuôi mẹ con mình chứ...".

Nhìn vợ trong lòng tôi dâng lên nỗi yêu thương vô hạn, thương cô ấy cũng như thương đứa con chưa kịp chào đời của chúng tôi. Mang bầu tới tháng thứ 8, vợ tôi đột ngột phát hiện con không đạp nữa. Tôi lập tức đưa vợ đến bệnh viện thì kinh hồn biết thai nhi đã chết lưu, căn nguyên không rõ. Cô ấy phải mổ lấy thai chết lưu ra, chịu đủ đớn đau và những cơn tức sữa nhưng lại không được bế ẵm con trên tay.

Từ ngày ấy đến nay là 2 tháng, thấy tâm cảnh vợ tôi khá ổn, thậm chí cô ấy còn quay ra động viên tôi, đẻ tôi cứ nghĩ cô ấy đã vượt qua được cú sốc mất con. Chẳng ngờ cô ấy chỉ cố tỏ vẻ như vậy để tôi yên tâm chứ thực chất trong lòng cô ấy chưa lúc nào nguôi nỗi thương nhớ đứa con yểu mệnh của vợ chồng tôi.

Tôi phải làm gì đây? Tôi biết cách tốt nhất để vợ bình phục ý thức chính là nhanh chóng mang thai lại nhưng cô ấy vừa mổ cách đây 2 tháng, ít nhất cũng cần 2 năm mới nên có thai lại. Khoảng thời gian ấy có phải quá dài hay không, cô ấy sẽ còn phải chịu dày vò tinh thần kiểu này đến bao giờ nữa!

(nguyenvanquan...@gmail.com)

Không làm thì thôi, nhưng một khi dân mạng đã hợp sức thì chỉ mất vài giờ đã giúp Quang Hải vượt lên dẫn top đầu bàn thắng đẹp nhất của U23 châu Á

Những ngày này, dân tình ai nấy đều đang rất ngóng chờ màn trình diễn của đội tuyển Việt Nam tại giải U23 châu Á sắp tới. Và trong lúc này, trên trang chủ của AFC đang diễn ra cuộc bình chọn bàn thắng ấn tượng nhất trong lịch sử giải đấu. Dẫn đầu cuộc đua không ai khác chính là chàng cầu thủ Quang Hải nhà chúng ta.

Quang Hải đang dẫn đầu danh sách bình chọn bàn thắng đẹp nhất trong lịch sử U23 châu Á.

Trước đó, Quang Hải được cho là có xếp hạng chưa được cao lắm nhưng sau khi cộng đồng đồng mạng Việt cùng nhau kêu gọi vào bình chọn thì đẳng cấp của anh chàng đã vượt lên dẫn đầu. Hiện tại, Quang Hải đang giữ 44% với hơn 796.083 phiếu. Đây quả là con số khôn cùng ấn tượng mà những người ái mộ chàng cầu thủ dành cho thần tượng của mình.

Kết quả khôn xiết khả quan dành cho Quang Hải.

Được biết, bàn thắng mà Quang Hải được chọn lựa chính là siêu phẩm "cầu vồng tuyết" mà anh chàng đưa vào lưới U23 Uzbekistan trong trận chung kết tại Thường Châu năm 2018.

Siêu phẩm của Quang Hải.

Bài toán đếm hình vuông tưởng dễ nhưng khiến học sinh và phụ huynh căng não, đáp án nằm ở 1 chi tiết khó ngờ

Ở môn Toán cấp 1, các em học sinh thường phải làm những câu đố đếm hình tam giác, hình vuông, hình tròn. Dạng đề này tưởng dễ nhưng thật ra khá “hack não” bởi học trò cần quan sát thật kỹ mới đếm đủ các hình khối được lồng ghép vào nhau.

• Đố bạn làm được bài toán cây kem ốc quế đang gây bão mạng? Đọc ngay

Mới đây một phụ huynh tên N. N đã và ngay tức thì gây nhiều tranh biện. Theo đó, để bài có một câu hỏi đếm dường như sau:

Hình vẽ sau có:

a, Có… hình vuông.

b, Có… hình tam giác.

Đáp án được con chị N. N đưa ra lần lượt là 6 và 8. Kết quả này bị cô giáo gạch sai.

Bài toán gây tranh luận.

Không ưng với quyết định của cô giáo, chị N. sau đó nhờ cư dân mạng trợ giúp: “Các bác đếm hộ em xem có mấy hình vuông, mấy hình tam giác”. Rất nhiều phụ huynh sau đó đã tham gia giải đề toán và đưa ra nhiều đáp án khác nhau:

“6 hình vuông và 12 tam giác”, một phụ huynh bình luận.

“5 hình vuông và 12 tam giác”.

“4 hình vuông và 10 hình tam giác”.

Nhiều đáp án và luồng ý kiến khác nhau đã khiến đề toàn này được bàn cãi gay gắt. Tuy nhiên nếu quan sát kỹ hình trong bài thì chúng ta sẽ thấy hình vuông lồng bên trong hình vuông lớn có 1 góc không chạm đáy và 1 góc nằm bên ngoài. nên hình này không được tính là hình vuông.

Đây bản chất là câu hỏi mẹo.

Vậy nên đáp án đúng của bài là 5 hình vuông và 10 tam giác. Như vậy cô giáo chấm kết quả của con chị N. sai là hoàn toàn đúng.

Đây bản tính là câu hỏi mẹo. Muốn tìm ra kết quả đúng, học sinh ngoài kỹ năng đếm còn cần quan sát khéo léo, kĩ càng. Nếu không để ý kỹ, không chỉ học trò mà ngay người lớn chúng ta cũng nhầm lần trước câu hỏi tưởng chừng dễ ợt này. Thế mới thấy Toán học khích như nào.

6 'cẩm nang dắt lưng' khi đi biển

Mùa hè cát trắng, nắng vàng là lúc bạn có thể thả cửa nô đùa và khoe sắc trên bãi biển. (Ảnh minh họa: Hoàng Nam)

1. Loại bỏ cát dễ dàng

Cát là thứ chẳng thể thiếu trên bãi biển. Nó làm cho bạn cảm thấy chất đặc trưng rất biển nhưng cũng lại là thứ bám dính trên da của bạn, thỉnh thoảng bạn lại thấy cát rơi ra. Mẹo khiến cho làn da bạn vẫn luôn mềm mại và không bị dính cát chính là phấn rôm. Đầu tư lọ phấn rôm thường thoa cho trẻ và bôi lên da, bảo đảm bạn sẽ thoát được cảm giác dính cát mỗi khi ra biển.

2. Để dép xỏ ngón không bị tuột quai

Chọn dép xỏ ngón đi biển là ưu tiên hàng đầu vì nó thoáng chân, nhanh rũ cát và nổi được trên nước. Tuy nhiên, thật khó chịu khi đôi dép đó bị tuột quai. Đó là lý do tại sao tôi luôn luôn giữ một vài lát bánh mì gối trong túi xách khi đi ra bãi biển. Để ngăn chặn việc bị tuột quai dép, chỉ cần lót lát bánh mì dưới gan bàn chân. Wow! có lẽ nó không xì – tai cho lắm, nhưng còn hơn phải lê đôi dép xỏ ngón đứt quai hoặc đi bộ chân trần trên cát nóng.

3. Giữ lỗ tai thông thoáng sau khi bơi

Đây là một bí hiểm mà một vận khích lệ bơi lội chuyên nghiệp san sẻ. Ông nói rằng ông luôn mang theo một quả bóng thổi khi đi bơi. Bí quyết chính là trước khi bơi, hãy thổi quả bóng vài lần và bịt mũi. Điều này giúp lỗ tai của bạn được thông thoáng.

4. Làm dịu da cháy nắng

Lô hội là một trong những biện pháp tốt nhất được tuyển lựa khi bị cháy nắng. Để miếng lô hội trong tủ lạnh 10 phút trước khi ra bãi biển và dùng nó để thoa lên da trong trường hợp bạn bị cháy nắng. Nhớ là dùng lô hội tươi chứ không phải là kem dưỡng da có thành phần lô hội.

Khi ra biển, nhớ bảo vệ làn da của bạn. (Ảnh minh họa: Hoàng Nam)

5. Giữ tiền, chìa khóa, và điện thoại di động của bạn

Có rất nhiều các tủ gửi đồ trên bãi biển và phải trả phí. Vấn đề là hồ hết những tên trộm vẫn biết cách trộm đồ của bạn và không ít trường hợp bạn bị chối bay chối biến để rũ bỏ trách nhiệm. Hãy sáng tạo và tạo riêng chiếc két giữ đồ bãi biển độc đáo của bạn mà không có kẻ trộm ngờ đâu tới. Nó có thể là một hộp băng vệ sinh, tã giấy, gói khoai tây chiên hoặc vỏ nước trái cây… Bạn phải đánh dấu nhé kẻo chính bạn còn khó tìm huống chi kẻ trộm.

6. nhất định khăn trải bãi biển

May bốn cái túi vào mỗi góc của chiếc khăn trải bãi biển và đặt những thứ bạn mang theo như sách, chai nước, các sản phẩm kem chống nắng…. Bằng cách này, bạn sẽ giữ cho khăn của bạn nằm yên thay vì cứ vài phút lại phải trải lại vì xô lệch. Bạn thả phanh thư giãn trong khi tắm nắng.

Mai Hương/HVQY

( theo Amerikanka )

Làm đẹp và sức khỏe là hai điều phải luôn song hành cùng nhau

She Center với hơn 10 năm hoạt động và đứng vững trên thị trường, ngay từ những ngày trước nhất, thương hiệu này đã luôn đeo đuổi mục tiêu tạo ra một môi trường làm đẹp an toàn, cao cấp và thân thiện với tất cả khách hàng.

Luôn nằm trong danh sách những trung tâm làm đẹp trước nhất tại Việt Nam sở hữu các công nghệ mới, She Center không ngừng đầu tư công nghệ, hệ thống máy móc đương đại từ những nước phát triển như Hoa Kỳ, Hàn Quốc, Nhật Bản,… đáp ứng một cách tối ưu các dịch vụ chăm chút nhan sắc.

Các quy trình, trang thiết bị đều được tổ chức đúng tiêu chuẩn y khoa, có hàng ngũ các thầy thuốc đầu ngành giám sát trước và sau khi đưa vào sử dụng trong bất cứ dịch vụ nào. Hệ thống phòng dịch vụ vô trùng, khép kín được trang bị các thiết bị hiện đại nhất đã qua kiểm định của Bộ Y tế.

Khách hàng hoàn toàn có thể an tâm khi làm đẹp vì các công nghệ, sản phẩm săn sóc, điều trị tại She Center luôn được cam kết đạt chuẩn quốc tế. đội ngũ chuyên gia tại She Center không chỉ đòi hỏi cao ở việc cập nhật công nghệ mới, mà còn đặt ra những tiêu chuẩn nhất thiết đối với các công nghệ này, phải được cục FDA Hoa Kỳ chứng nhận về an toàn chất lượng, và được tuyển lựa kỹ lưỡng từ các thương hiệu cao cấp hàng đầu.

Hiện tại, She Center đang sở hữu những công nghệ làm đẹp, các thiết bị tối tân như: công nghệ ánh sáng OPT; công nghệ làm đẹp với sóng siêu thanh cường độ cao HIFU; công nghệ năng lượng điện từ Radio Frequency; công nghệ giảm mỡ LIPO; công nghệ điều trị da với Laser Yag;…

ngoại giả, một việc mà phần lớn các trọng tâm làm đẹp thường hay bỏ qua nhưng không bao giờ xảy ra tại She Center đó chính là việc bảo trì, bảo dưỡng máy móc để bảo đảm các thiết bị làm đẹp luôn ở trong tình trạng tốt nhất.

Chị Đỗ Thị Thu Mai - CEO của thương hiệu làm đẹp She Center san sớt: “Làm đẹp không chỉ đơn giản là thị hiếu, mà nó là niềm mê say của chính bản thân tôi. bởi thế, tôi luôn thay mang đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng nhất duyệt các công nghệ và máy móc chất lượng. Hơn ai hết, tôi hiểu rằng hệ thống trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất tối ưu là vấn đề tiên quyết mang đến sự thành công của một thương hiệu làm đẹp. Tôi luôn đảm bảo các thiết bị và máy móc tại She Center phải đáp ứng được những tiêu chuẩn khắt khe nhất, được bảo trì, bảo dưỡng đúng định kỳ để mang đến hiệu quả điều trị tốt nhất cho khách hàng.”

Nếu máy móc hoạt động thẳng nhưng lại không được bảo trì, chất lượng của máy sẽ sụt giảm, ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của dịch vụ cũng như sự an toàn của khách hàng. Để bảo đảm chất lượng dịch vụ mang lại luôn đạt phê chuẩn khoa, công việc bảo trì bảo dưỡng các thiết bị làm đẹp luôn là 1 trong những việc nằm trong “danh sách ưu tiên”.

Nhìn chung, yếu tố then chốt tạo ra tín nhiệm và niềm tin của hàng trăm nghìn khách hàng trong suốt hơn một thập kỷ qua, không gì khác chính ở chất lượng dịch vụ mà She Center mang lại duyệt y đội ngũ và hệ thống trang thiết bị của mình.

Nếu bạn đang lớp một trọng điểm làm đẹp chất lượng trong vô vàn địa chỉ các cơ sở làm đẹp tại thành phố Hồ Chí Minh, thì She Center vững chắc là một sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua.

She Center

Website:

Facebook:

Điện thoại: 0378 8888 78

Chi nhánh 1: Số 110 Cao Thắng, P.4, Q.3, TP HCM

Chi nhánh 2: Số 327-329 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.7, Q.3, TP HCM

Chi nhánh 3: Số 22-24 Khu thành thị Sala, đường số 5, P.An Lợi Đông, Q.2, TP HCM

Các yếu tố làm tăng huyết áp dễ bị bỏ sót

Nhưng có nhiều nguyên nhân khác mà bạn có thể không nghe đến, nhưng chúng có thể làm huyết áp của bạn tăng cao.

Khoai tây chiên giòn - món ngon nhưng dễ đặt bạn vào nguy cơ tăng huyết áp.

Sống trong khu vực ồn ào: Khu vực bạn sinh sống được bao quanh bởi tiếng ồn, đặc biệt là vào ban đêm, cho thấy can hệ chém với tăng huyết áp. Điều này là do tiếng ồn lớn gây bao tay, có thể làm ngắt quãng giấc ngủ của bạn. Ngủ kém là một yếu tố nguy cơ được biết đến đối với tăng áp huyết, đó là lý do vì sao bạn nên ngủ trong môi trường lặng im và thoáng mát.

Một nghiên cứu đăng trên tùng san chuyên ngành Y học lao động và Môi trường Occupational and Environmental Medicine đã phát hiện ra rằng, với tiếng ồn cứ tăng 10 decibel vào ban đêm sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tăng áp huyết. Rối loạn nhịp tim cũng có hệ trọng với xúc tiếp tiếng ồn ban đêm. Klea Katsouyanni, giáo sư về thống kê sinh học và dịch tễ học tại Đại học Athens, Hy Lạp nói rằng đây là một trong những nghiên cứu trước hết cho thấy tiếng ồn ngoài trời có thể không tốt đối với sức khỏe tim mạch.

Thu nhập thấp: Làm việc với một công việc găng tay đi kèm mức lương thấp có thể làm cho huyết áp tăng lên. Có thể cơ chế gây ra tăng huyết áp do công việc bao tay đi kèm mức lương thấp là stress hay bít tất tay không được kiểm soát. găng tay mạn tính có thể dẫn đến tăng huyết áp, ngay cả khi bạn bị stress trong một thời gian ngắn, cũng có thể làm tăng áp huyết. Sự tăng đột ngột áp huyết cũng có thể làm tăng nhịp tim và các biến cố tim mạch. ngoại giả, găng kinh niên làm mức đường trong máu của bạn tăng lên, ngay cả khi bạn không bị bệnh đái tháo đường, sẽ có sự gia tăng mức đường trong máu khi bạn bị stress. Tình trạng này đẵn do việc tăng giải phóng epinephrine trong thân khi bị stress. Để đối phó với stress trong cuộc sống hàng ngày, hãy học cách đổi thay những kỳ vọng của bạn và bạn phải tìm kế hoạch tốt hơn để giải quyết các vấn đề. Tìm ra nguyên cớ gây nên stress và tránh chúng. Thử các bài tập thư giãn, chả hạn như yoga, thiền và thở sâu để giảm bớt stress.

Ăn thức ăn mặn kèm với thực phẩm ngọt: Ăn thực phẩm nhiều đường hay thức ăn mặn thì rõ ràng không tốt, nhưng khi bạn phối hợp các thực phẩm có đường và mặn như khoai tây chiên lát nhỏ nhúng vào sữa chua hoặc socola, bạn đang tạo ra một sự kết hợp chết người. Đường làm cho thân giữ thêm muối và làm cho bạn thèm ăn thức ăn mặn hơn, có nghĩa là bạn ăn nhiều hơn.

Chỉ cần giảm chút đỉnh muối (natri) trong chế độ ăn uống có thể làm giảm áp huyết từ 2-8mmHg. Nói chung, hạn chế lượng muối dưới 2.300mg mỗi ngày hoặc ít hơn. Đừng thêm muối, chỉ cần 1 muỗng cà phê muối đã có 2.300mg natri, nhưng bạn nên hạn chế dưới 1.500mg nếu bạn đang tăng áp huyết. Để hạn chế lượng natri, hãy nhớ đọc nhãn thực phẩm trước khi mua bất cứ thứ gì. Bạn cũng nên loại bỏ thực phẩm chế biến từ chế độ ăn uống của bạn để kiểm soát áp huyết. Tránh thêm muối khi nấu các món ăn hàng ngày. Điều quan trọng cần lưu ý là nên giảm lượng natri dần dần vì giảm đột ngột có thể gây ra các biến chứng.

Môi trường ô nhiễm: cũng là một nguyên tố góp phần đông gây tăng áp huyết. Mặc dù tránh ô nhiễm không khí là không thể, nhưng bạn có thể thực hành các biện pháp dự phòng cấp thiết để giảm sự phơi nhiễm như ở trong nhà vào những ngày ô nhiễm cao và tránh tập thể dục hoặc đi bộ gần những con đường đông đúc ô nhiễm khói bụi.

Dùng nhiều cà phê hàng ngày: Khi bạn cảm thấy mỏi mệt, bạn sẽ muốn dùng cà phê để tỉnh ngủ, điều đó là tốt. Tuy nhiên, cà phê là một chất kích thích và làm tăng huyết áp của bạn. huyết áp cao gây ra bởi caffein có thể dẫn đến các thiệt hại theo thời kì. chũm không uống nhiều hơn một cốc cà phê một ngày và tránh thức uống chứa nhiều năng lượng và có hàm lượng caffein cao.

Nhiệt độ lạnh của mùa đông: làm cho mạch máu co lại và làm tim bạn hoạt động tăng hơn, góp phần làm tăng áp huyết. Tránh đi chơi ngoài trời trong những ngày lạnh lẽo.

Khoai tây: là thức ăn an toàn và ngon miệng. Tuy nhiên không chỉ là khoai tây chiên, khoai tây dưới mọi hình thức chế biến có thể đặt bạn vào nguy cơ của tăng huyết áp. Nghiên cứu 187.500 người dự trên ba nghiên cứu dài hạn của Bệnh viện đàn bà Brigham và Trường Y tế công cộng Harvard cho thấy, những người ăn bốn hoặc nhiều hơn khẩu phần khoai tây mỗi tuần có thể có nguy cơ cao hơn 11% của tăng huyết áp so với những người hiếm khi hoặc không bao giờ ăn khoai tây. Khoai tây có chỉ số đường huyết cao, có tức là chúng có thể gây ra lượng đường trong máu tăng lên. Đường trong máu liên hệ đến huyết áp. Bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn khoai tây trong chế độ ăn, nhưng bạn có thể tiêu thụ chúng có kiểm soát.

TS.BS. Lê Thanh Hải

Vô tình cài định vị vào xe máy của vợ, cả nhà tôi được một phen lao đao lên bờ xuống ruộng

Vợ tôi vừa mua một chiếc xe máy trên trăm triệu hồi đầu tháng. Khỏi phải nói, đó là vật có giá trị nhất trong nhà tôi. Sau khi lắp biển xong, tôi mang ra cửa hàng bảo người ta lắp thêm cái hệ thống khóa chống trộm cho vợ. Anh thợ sửa xe liền tham vấn thêm cho cái định vị kết nối với điện thoại nên tôi cũng làm luôn. Để thử độ nhạy của hệ thống nên tôi cài phần mềm luôn vào máy của mình và không nói với vợ.

Và thế là bữa qua nhà tôi xảy ra một chuyện lớn.

thông thường thì vợ tôi chỉ nói quanh nói quẩn đi làm rồi về nhà, có chăng thì đi siêu thị hoặc dừng lại đổ xăng. Kể ra có định vị cũng hay, ngồi một chỗ tôi cũng biết vợ đang ở đâu. Chẳng phải tôi ngờ gì vợ, chỉ là đôi khi mở ra xem thấy có cái ham thích riêng.

bữa qua trước khi tan làm, tôi mở wifi điện thoại thì thấy báo hiệu xe đang ở một quán cà phê cách công ty vợ tầm 3km. Đến khi tôi thu xếp xong công việc định ra về thì lại thấy xe chuyển di rồi dừng lại ở một khu lạ. Tôi zoom kỹ hơn thì thấy điểm dừng là một nhà nghỉ được đánh dấu trên bản đồ vệ tinh.

Khỏi phải nói, lúc đó trong đầu tôi nảy ra bao nhiêu kịch bản. Vợ hò hẹn ở quán cà phê rồi theo trai vào nhà nghỉ. Lửa nóng bốc ngun ngút, tôi gọi điện ngay cho vợ thì máy báo thuê bao không giao thông được nên càng chứng thực nghĩ suy của tôi.

Kể ra có định vị cũng hay, ngồi một chỗ tôi cũng biết vợ đang ở đâu. (Ảnh minh họa)

ngay tức khắc tôi gọi điện cho vợ chồng chị gái của vợ (sống gần nhà tôi) với mục đích đưa họ đến nhà nghỉ để bắt quả tang .

Khi chúng tôi đến nơi, nhìn thấy ngay xe của vợ đậu ở một góc trong nhà nghỉ, được phủ một tấm bạt lên. Tôi xộc vào nhà nghỉ hỏi chủ nhân chiếc xe ở phòng bao nhiêu? Nhờ có ông anh rể người đô con, lại xăm trổ khắp tay nên nhân viên nhà nghỉ hấp tấp cho luôn thẻ phòng.

Tôi lao lên, mở cửa ra thì thấy 2 gã con trai trong phòng đang nằm chơi game trên điện thoại với nhau. Trên bàn còn có điện thoại của vợ tôi. Đang chưa hiểu ra chuyện gì thì thấy một số lạ gọi đến cho mình. Mở máy ra thì thấy tiếng vợ vừa khóc vừa nói: "Chồng ơi, em đánh mất xe rồi. Em chết mất thôi anh ơi".

Thấy vợ khóc lóc thảm nên tôi vậy bình tĩnh hỏi rõ ngọn nguồn thì hiểu ra vấn đề. Vợ tôi đỗ xe để vào mua ít bánh mì về định làm bánh mì sốt vang cho buổi tối. Lò bánh mì trong ngõ nên vợ tôi dựng ngoài, cạnh đó là quán cà phê mà tôi thấy trên định vị. Đến khi cầm túi bánh ra thì không thấy xe đâu nữa. Điện thoại của vợ trong cốp nên cũng mất luôn. Cô ấy vừa mượn máy của một người qua đường để gọi cho tôi.

Và giờ vợ "chiến tranh lạnh" với tôi vì chuyện này. (Ảnh minh họa)

Thế là hôm đó tôi và ông anh rể bên nhà vợ tóm gọn 2 tên trộm xe. Chúng trộm rồi mang vào nhà nghỉ, định đến đêm thì tháo biển rồi mang đi tiêu thụ nhưng không ngờ lại bị tôi tóm gọn.

Bàn giao xong cho công an khu vực, tôi mới thư thả lái xe về nhà. Nhìn vợ vừa khóc vừa cười mà thấy cũng tội. Nghĩ cũng thấy trong cái rủi có cái may. Tưởng vợ sẽ rút ra được bài học cảnh giác, ai ngờ tối hôm đó vợ bỗng hỏi: "Có phải anh không tin cẩn em đúng không? Nên anh lặng thầm cài định vị vào mà không bảo em? Anh có biết lúc phát hiện mất xe, em đã sợ hãi lo âu thế nào không?".

Và giờ vợ "chiến tranh lạnh" với tôi vì chuyện này. Cô ấy cố định cho rằng tôi ngờ nên muốn theo dõi cô ấy. Tôi chẳng biết phải giải thích sao nữa các chị ạ. Phụ nữ sao mà cứ thích suy diễn thế chứ!

(tran.nhat.m...@gmail.com)

Dùng “kính nhái” và những nguy biến

Tuy nhiên, chưa nhiều người nhận ra hậu quả nghiêm trọng với mắt khi dùng những chiếc kính không cỗi nguồn này...

Vẫn sống khỏe nhờ... nắng, bụi

Nhiều năm trở lại đây, trên nhiều tuyến phố của Hà Nội như đường vòng đai 3, đường Nguyễn Trãi, đường Láng, đường Phạm Văn Đồng, Phạm Hùng, Giải Phóng... người ta dễ dàng bắt gặp các cửa hiệu, sạp kinh dinh kính thuốc, kính thời trang, thậm chí bày luôn sát miệng cống. Ở đây luôn sẵn các loại kính “hàng hiệu”: Prada, Tom Ford, Ray Ban, Oakley, Dolce & Gabbana cho đến Salvatore Ferragamo, Chanel, Celine, Chopard... giá siêu rẻ.

Sở dĩ, các sạp kính búa xua vẫn tồn tại được là bởi thay vì phải bỏ ra vài trăm ngàn đồng đến vài triệu đồng cho một cặp kính chất lượng, rất nhiều người dân có nếp mua kính gắn mác của các thương hiệu nức tiếng trên thế giới từ Gucci, Chanel đến Dior, Rayban... từ vài chục ngàn đồng.

dùng kính “lề đường” làm tăng nguy cơ các bệnh về mắt.

Họ quan niệm dùng kính như thế cho hà tiện và hỏng thì... vứt mua kính mới, mà không lường hết tác hại của các sản phẩm đang được bày bán tràn lan trên nhiều tuyến phố ở địa bàn Hà Nội.

Một loại hàng cao cấp hơn được dân buôn gọi là hàng giả (fake). Theo chị Minh Hạnh, chủ một cửa hàng kính xách tay phân tích: “Kính fake có nhiều loại, fake loại 1 bao gồm đầy đủ nhãn, hộp, nhìn rất tinh tế có thể giá lên tới hàng triệu. Còn phần nhiều là fake... đủ các loại. Không hẳn là không tốt cho mắt nhưng thường kém chất lượng hơn cam kết”.

Đáng lo ngại là không chỉ có kính thời trang, kính râm, mà nhiều loại kính thuốc hiện cũng đang được bán tràn lan trên thị trường. Các cửa hàng thường giới thiệu rằng mắt kính, gọng nhập khẩu từ các nước như: Italia, Mỹ, Đức, Hàn Quốc... với giá từ 150.000 đồng đến vài triệu đồng, nhưng hồ hết đều không có tem nhập khẩu và phân phối sản phẩm.

Bên cạnh đó, nhiều bậc phụ huynh thường đeo kính mát cho con khi đi ra đường để tránh khói bụi và chói nắng, tuy nhiên đây cũng là hành động vô tình làm thương tổn đến mắt của con mình, bởi mắt trẻ chưa phát triển hoàn thiện, những loại kính như vậy sẽ ảnh hưởng trực tiếp và hậu quả nặng nề hơn.

“Đeo” bệnh tật cho mắt

Chị H.H. (Ba Đình, Hà Nội) sau khi đeo kính râm cận được cho là vừa rẻ, vừa mát và thời trang được vài hôm thì cảm thấy mắt đỏ, nhức và khó chịu không thể tiếp kiến đeo được nữa. Thấy không ổn chị đi khám và được biết kính chị đeo không hợp với độ cận của mắt mình do cửa hàng kính đo và làm cho chị không chuẩn xác.

Một số trường hợp khác sau khi sử dụng kính kém chất lượng thẳng trong những ngày nắng gắt, đều thấy mắt có trình diễn.# dị kì như nhức mỏi, ngứa và đỏ mắt, đồng thời nhãn lực cũng có vẻ kém đi.

Theo BS. Đỗ Ngọc Quang, BV Mắt TW, đó là do: Tia cực tím hoàn toàn vô hình trong mắt người thường. Những đôi kính râm kém chất lượng thực ra đang hại đôi mắt bởi khi môi trường xung quanh trở nên tối đi (như đi vào phòng tắt đèn, hoặc đeo kính mát), con ngươi trong mắt sẽ mở rộng ra để thu vào nhiều ánh sáng hơn. Các cặp kính mát đó không chặn được tia cực tím, vì vậy mà mắt phải thu vào nhiều tia cực tím hơn. Khi mua kính người tiêu dùng nên đến những nơi tin tưởng để đo khám và lắp ráp kính. đồng thời nên yêu cầu đo chừng độ chống tia UV của kính bằng máy truyền quang phổ.

ngoại giả, GS.TS. Nguyễn Văn Mùi - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Quân y 103, cho biết: Khi sử dụng những loại kính thời trang chỉ có cảm giác “râm giả tạo” gây nên tình trạng thoái hóa võng mạc có thể dẫn đến mù lòa. Những loại mắt kính kém chất lượng, có độ cong của mắt kính không đều, nên khi người dùng đeo loại kính này vào sẽ bị méo, ảnh hưởng võng mạc, nếu đeo một thời gian dài mắt sẽ tự điều chỉnh theo độ nghiêng méo của mắt kính, và cứ thế hình ảnh nhận biết sẽ bị biến dạng.

Vì kính liên hệ trực tiếp tới đôi mắt, người dân cần thận trọng khi tuyển lựa mặt hàng này. Đặc biệt cần loại bỏ tâm lý ham rẻ để mua kính “thương hiệu” thềm, kính không rõ cỗi nguồn. Những tổn hại cho mắt đắt giá hơn gấp nhiều lần giá trị của một cặp kính chất lượng.

Hải Đăng

Làm đẹp vòng 1 đơn giản tại nhà với mặt nạ từ Hàn Quốc

Làm đẹp vòng 1 bằng mặt nạ tự nhiên – chậm mà chắc

Mặt nạ trứng và sữa chua

Không chỉ có công dụng làm đẹp da, sữa chua và trứng còn có khả năng cải thiện vẻ đẹp của vòng 1, hạp với mọi độ tuổi, kích tấc, đặc điểm vòng ngực. Đặc biệt, loại mặt nạ này rất an toàn, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hành: Trộn đều 1 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng, 1 viên vitamin E lại với nhau. Thoa hỗn hợp này lên ngực và nằm thư giãn trong khoảng 25 phút. Vòng 1 sẽ săn chắc và mịn màng hơn nếu các bạn tận dụng khoảng thời gian này để massage ngực. Sau đó, rửa sạch ngực bằng nước ấm và lau khô.

Mặt nạ táo

Trong táo chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao làm se lỗ chân lông, tẩy sạch cặn xà phòng, cân bằng độ pH cho vùng da ngực. Ngoài ra, các loại vitamin C, E, A, K, khoáng chất kẽm, sắt trong táo cũng rất có lợi trong việc duy trì sức khỏe cho da, giúp vòng 1 mịn màng, săn chắc hơn, làm chậm quá trình lão hóa.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hành: Xay nhuyễn 2 quả táo cùng 1 lít sữa tươi, đun sôi đến khi tạo thành một hẩu lốn đặc quánh. Sau đó làm lạnh hỗn hợp này và thoa đều lên ngực kết hợp với massage trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch, lau khô. Sau mỗi lần trải nghiệm mặt nạ này, vòng 1 của bạn sẽ mịn màng và săn chắc hơn.

Mặt nạ sữa chua, cám gạo

Sữa chua và cám gạo đều chứa các thành phần có lợi cho vòng 1, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ song song tẩy trắng nhẹ cho da.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hành: sử dụng khoảng 2 thìa sữa chua không đường, 1 thìa cám gạo trộn đều với nhau. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên vòng 1 trong khoảng 15 phút. Với mặt nạ này, chúng ta nên nằm yên, tránh cử động để các chất dinh dưỡng được da tiếp thu nhanh hơn. Hết thời gian, các bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước và sẽ chóng vánh cảm nhận được vòng 1 mịn màng, trắng hồng và đàn hồi hơn.

Mặt nạ dưa chuột, mầm lúa mì

Trước khi ngủ hoặc vừa tắm xong, các bạn có thể giúp vòng 1 thư giãn bằng cách sử dụng mặt nạ săn chắc ngực kết hợp dưa chuột và mầm lúa mì.

Ảnh minh hoạ

Cách thực hiện: Dùng 1 quả dưa chuột gọt sạch vỏ, 3 thìa mầm tiểu mạch cùng 1 ống collagen xay nhuyễn cùng với nhau, sau đó thoa hẩu lốn thu được lên ngực trong khoảng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Làm săn chắc vòng 1 bằng mặt nạ chuyên biệt đến từ Hàn Quốc

Các loại mặt nạ trông nom vòng 1 bằng vật liệu tự nhiên ở trên đều rất dễ thực hiện, giá thành lại khá rẻ. Tuy nhiên, hiệu quả làm đẹp chưa đích thực nổi trội. Mặt khác, phụ nữ hiện đại vô cùng bận rộn, không có đủ thời gian cũng như sự kiên nhẫn để có thể chờ các loại mặt nạ đó phát huy công dụng. Để săn sóc vòng 1 hiệu quả hơn mà vẫn đảm bảo an toàn, chị em có thể lựa chọn các loại mặt nạ săn chắc vòng 1 chuyên biệt hiện đang rất được ưa thích bây chừ.

Mặt nạ săn chắc vòng 1 được thiết kế đặc biệt, có thể căng dãn tùy vào hình dạng và kích tấc vòng 1 của từng chị em. Trong mặt nạ chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp định hình vòng 1 săn chắc và quyến rũ hơn, dần dần loại bỏ các thiếu sót bên ngoài như mụn, nhăn nheo, không đều màu….

nguyên liệu chính để sinh sản ra mặt nạ săn chắc vòng 1 đốn là các thảo dược tự nhiên như: Giga White, Eslatin-2 thuỷ phân, Collagen thủy phân, chiết xuất rể cây tri mẫu, 7 loại thảo mộc: Cầm quỳ, bạc hà, anh thảo, Lady’s mantle, thủy cự, tử tô, cúc vạn diệp, chiết xuất rau củ, chiết xuất hoa oải hương…. Vòng 1 cùng lúc nhận được nhiều dưỡng chất sẽ được tác động tích cực để trở nên mịn màng, săn chắc, hấp dẫn hơn, giúp phái đẹp đẩy lùi sự tự ti vì ngực bị xuống cấp do tuổi tác, sinh đẻ.

Cách dùng mặt nạ săn chắc vòng 1 cũng khôn cùng đơn giản, chỉ cần đưa miếng mặt nạ lên ngực, kéo căng để mặt nạ ôm trọn khuôn ngực, các dưỡng chất từ mặt nạ sẽ được thân hấp thu nhanh chóng. Chỉ sau khoảng 20 phút đắp mặt nạ, chị em sẽ cảm nhận sự đổi thay rõ rệt trên vòng 1 của mình. Sau một thời gian dài dùng mặt nạ, vòng 1 sẽ săn chắc, mịn màng và quyến rũ hơn.

Thị trường hiện khá sôi động với rất nhiều sản phẩm. Trong số đó, chị em có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng mặt nạ có nguồn cội từ Hàn Quốc. Là “kinh đô làm đẹp” nức danh thế giới, Hàn Quốc luôn mang đến cho chị em những sản phẩm chăm chút dung mạo uy tín, chất lượng và hiệu quả nhất.

Công thức mặt nạ cho vòng 1 từ Hàn quốc

Bên cạnh đó, xu hướng LOHAS (Lifestyle of Health and Sustainability) – hướng đến sự trọng sức khỏe bền vững đang phát triển khá mạnh mẽ trong thị trường sản xuất sản phẩm coi sóc sức khỏe, làm đẹp tại Hàn Quốc. Cùng với đó là sự lên ngôi của các sản phẩm mặt nạ săn chắc vòng 1 đáp ứng tiêu chuẩn LOHAS vừa làm đẹp, vừa tốt cho sức khỏe lại thân thiện với môi trường. Do đó, để sở hữu diện mạo hấp dẫn mà vẫn góp phần bảo vệ môi trường sống trong sạch, các bạn nên ưu tiên chọn lựa những sản phẩm đạt chứng thực LOHAS uy tín này.

Mặt nạ dưỡng ẩm và giúp săn chắc vòng 1 Subuni Mặt nạ săn chắc vòng 1 Subuni Xuất xứ: Hàn Quốc sử dụng hiệu quả trong những trường hợp - nữ giới vòng 1 lão hóa, chảy xệ do ảnh hưởng của sinh đẻ, tuổi tác - Vùng da vòng 1 tối màu, mụn trứng cá, khô, nhăn nheo kém thẩm mỹ Tham khảo chi tiết tại: Website: Fanpage: Hotline tư vấn: 093.580.5855 Địa chỉ: B1.3 lô 14 Nghiêm Xuân Yêm, phường Khuê Mỹ, quận Ngũ Hành Sơn, Tp. Đà Nẵng

Ðiểm mặt nguyên nhân gây ho ở người cao tuổi

Những bệnh gây ho

Mùa đông lạnh giá, các bệnh gây ho phát triển nhiều và ho là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau. Mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh gây ho nhưng với người cao tuổi (NCT), khi thấy ho cần đặc biệt quan hoài hơn vì chưng ho ở họ có thể là trọng bệnh. Ho thường hay gặp nhất là bệnh thuộc đường hô hấp. Ở đường hô hấp, con người có thể mắc muôn vàn loại bệnh khác nhau, đặc biệt là người tuổi cao, sức đề kháng sút giảm.

Khi viêm đường hô hấp thì có triệu chứng ho. Đường hô hấp bao gồm hô hấp trên và hô hấp dưới. Hô hấp trên có mũi, họng, hầu, thanh quản, xoang. Khi viêm đường hô hấp trên, triệu chứng ho rất điển hình, trước tiên là ho khan (chưa có xuất tiết, chưa có đờm), sau một vài ngày, triệu chứng ho tăng lên do niêm mạc hô hấp bị viêm và kích thích nên xuất tiết. Ho có khi chỉ lững thững (viêm họng hạt, viêm họng mãn tính) nhưng có khi ho từng cơn, kéo dài và liên tục. Kèm theo ho thường có sốt (viêm cấp tính), chảy mũi nước, rát, ngứa họng. Bên cạnh đó còn có bệnh cúm là một loại bệnh thuộc đường hô hấp gây ho và có ảnh hưởng xấu khá lớn đến toàn thân và có thể gây hiểm đến tính mệnh cho người bệnh, đặc biệt là NCT sức yếu. Bệnh cúm gây ho khá tiêu biểu và có thể có những biến chứng hiểm nguy.

Với NCT thì khi viêm hô hấp dưới (khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phế nang), bệnh cảnh lâm sàng diễn biến khác nhau tùy từng loại bệnh nhưng gần như đều có ho. Ho có thể từng cơn, thỉnh thoảng cơn ho kéo dài hoặc ho liên tục. Bệnh ở đường hô hấp dưới gây ho ở NCT hay gặp nhất là viêm phế quản (cấp tính hoặc kinh niên); trong đó viêm phế quản mạn tính chiếm tỷ lệ cao hơn cả, đặc biệt là ở người nghiện thuốc (thuốc lá, thuốc lào).

Vào mùa lạnh, một số người bị hen suyễn cũng thường xuất hiện nhiều hơn mùa nắng nóng. Ho trong bệnh hen suyễn thường kéo dài kèm theo có tiếng rít (do co thắt khí phế quản), đờm nhiều (lỏng hoặc đặc). Một số NCT mắc bệnh viêm khí phế thũng, giãn phế quản hoặc bệnh viêm phổi tắc nghẽn mạn tính gây ho nhiều vào mùa lạnh. Bệnh thường xuất hiện với tần suất dày hơn và ban đêm bệnh diễn biến phức tạp hơn. Đặc tính nổi trội của các bệnh này là gây ho khó thở, nhất là vào lúc nửa đêm về sáng. Một số bệnh khác về đường hô hấp mà NCT có thể gặp phải và cũng xuất hiện triệu chứng ho như: tràn dịch, tràn khí màng phổi hoặc hiểm nguy hơn là áp-xe phổi hoặc có khối u ở phổi, nhất là ung thư phổi (ung thư phế quản). Ung thư phế quản là bệnh hay gặp ở NCT, đặc biệt ở người nghiện thuốc lá, thuốc lào. Ngoài ho, người bệnh gầy sút nhanh, ăn uống kém, đau ngực, ho ra máu. Vì có khối u chèn lấn nhiều gây khó thở và có thể bị xẹp phổi.

Bệnh lý về hô hấp là nguyên cớ gây ho ở người cao tuổi vào mùa lạnh.

NCT nếu bị lao phổi thì triệu chứng ho cũng có thể xuất hiện, kèm theo ho là sốt về chiều, sút cân nhanh chóng. Ngoài ra, hội chứng trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể xảy ra ở NCT. Với chứng bệnh này cũng có tác động đến đường hô hấp trên và gây ho. Một số bệnh về tim mạch (hẹp van tim, tâm phế mãn tính, suy tim...) vào mùa lạnh, bệnh có thể tăng nặng thêm, trong đó có ho xuất hiện nhiều hơn do tăng áp lực động mạch phổi hoặc phổi bị ứ huyết. Một số trường hợp bị tăng áp huyết, sử dụng thuốc giảm huyết áp nhóm ức chế men chuyển (coversyl, renitec, ednyt...) có thể gây ho khan rất dễ nhầm với các bệnh hô hấp khác.

Người cao tuổi khi bị ho nên làm gì?

trước tiên, cần bình tĩnh, không nên lo âu quá và cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt. Khi đã được khám bệnh và xác định được nguyên cớ thì nên theo chỉ định của bác sĩ để điều trị cho dứt điểm, không nên tự chẩn đoán bệnh cho mình hoặc tự mua thuốc theo chỉ định của dược tá ở quầy bán thuốc để điều trị. Nếu làm như vậy, nhiều khi bệnh chẳng những không khỏi mà còn nặng thêm, có khi gây hiểm nguy đến tính mạng; Không nên hút thuốc lá, thuốc lào vày hút thuốc là căn do hay gặp nhất trong các bệnh của đường hô hấp. NCT cũng không nên uống nước lạnh; Nếu bị bệnh tăng áp huyết mà bác sĩ đã có chỉ định điều trị nhưng khi dùng thuốc thấy bị rát cổ, ho, nhất là ho vào ban đêm thì cần báo cho thầy thuốc biết để đổi thay thuốc cho hạp.

BS. Nguyễn Văn Việt

Nghe tiếng vợ trong phòng: "Anh đừng lo, chồng em có người khác rồi, em sẽ chăm anh", chồng đỏ mặt phi vào bắt gian ngờ đâu sự thật bên trong lại khiến anh sững sờ

Vân chia sẻ, bình thường cô không phải người hay ghen tuông . Trước cưới cô cũng biết chuyện Phong - chồng cô từng yêu si mê một cô gái tên Ngọc. Nhưng đó là chuyện của quá cố, Vân luôn ý kiến rõ ràng rằng dĩ vãng là thứ đã qua, quan yếu là ngày nay, tương lai như thế nào nên suốt 2 năm yêu, 5 năm thành hôn không bao giờ cô nhắc lại chuyện cũ của Phong.

Thế nhưng từ khi Ngọc ly hôn thì cuộc sống của vợ chồng Vân bị xáo trộn 180 độ bởi không ngày nà ngày Ngọc không nhắn tin gọi điện rủ Phong đi cà phê tâm sự. ban sơ Phong còn giấu không kể cho vợ biết, chỉ cho tới hôm vô tình Vân đọc được tin nhắn Zalo của Phong với cô ta thì Vân mới rõ mọi chuyện.

Ảnh minh họa

Bực quá Vân gọi chồng vào nói chuyện cương trực, song Phong bảo: "Tuy anh không còn tình cảm với cô ấy nhưng dù sao thì bọn anh vẫn là bạn. Cô ấy đang gặp khó khăn, làm sao anh có thể bỏ mặc được. Em phải tin anh chứ".

Thực ra Vân hiểu Phong là người đứng đắn nhưng Ngọc thì ngược lại, cô ta đang ngầm thả thính Phong với kiểu nhắn nhe: "Nếu thời kì quay ngược lại, em chắc chắn sẽ có sự lựa chọn khác" hay "Nếu không có anh ở bên, em ngã khụy mất" .

Tuy Phong không đò đưa gì lại với cô ta nhưng cứ cái đà "thả thính" không ngừng ấy của tình cũ sớm muộn gì Phong chẳng cắn câu. Mà nói cỡ nào Phong cũng không chịu giữ khoảng cách với Ngọc làm Vân càng bực. Đã vậy đến khi dự sinh nhật, dự tiệc cưới của bạn cùng lớp Ngọc cũng rủ Phong đi cùng.

Biết chẳng thể nói được chồng, Vân quyết định tính cách khác. Từ hôm sau cô bắt đầu đi sớm về muộn, sáng ra thay bằng dậy sớm nấu bếp sáng cho chồng thì cô ngồi trang điểm, lựa váy áo đẹp lộng lẫy đi làm. Tối cô cũng không về sớm đón con mà gửi cả cho ông bà nội, cô đi một mạch tới 8 rưỡi, 9h tối mới về. Phong hỏi, cô vênh mặt bảo: "Em hẹn hò với bạn".

Nhìn vợ đổi thay chóng mặt Phong bắt đầu sinh nghi, đã thế thi thoảng cô còn thậm thọt ngồi nhắn cười tủm tỉm 1 mình, thấy chồng là vội vàng tắt máy khiến Phong khó chịu ra mặt.

Tối ấy xem tivi xong Phong lên phòng đi ngủ, ai ngờ vừa tới cửa phòng đã nghe thấy tiếng vợ chuyện trò điện thoại bên trong: "Ui, em không sợ thì anh sợ gì. Lão nhà em đang mải đi chăm người khác nên anh cứ yên tâm để em chăm anh. Lão giờ có quan tâm em đâu, bất cứ lúc nào mình cũng gặp nhau được".

Nghe vợ nói, Phong tức đỏ mặt ngay tức khắc đẩy cửa phi vào, giật mạnh lấy điện thoại của vợ quát: "Cô chuyện trò với gã nào thế?".

Vân tỉnh bơ đáp: " Em nói chuyện với bạn trai cũ của em. Anh ấy vừa về nước, vẫn chưa vợ con gia đình gì. Anh ấy kêu đơn chiếc quá nên muốn tìm em hàn ôn nói chuyện".

Phong trợn mắt: "Em không có não, không biết nghĩ suy hay sao mà có chồng rồi còn hẹn bạn trai cũ hàn huyên. Trong mắt em, anh còn tồn tại không thế?" .

Ảnh minh họa

Vân kể, đợi mãi Phong cũng nói ra câu đấy, thế là cô vênh mặt: "Vậy bao lăm tháng ngày nay anh có xem em tồn tại không? Anh bảo em không có não mới hiên ngang hẹn người cũ hàn ôn tâm sự còn anh thì sao, suốt ngày nhắn chát chít với người yêu cũ , còn ngang nhiên đưa nhau đi ăn cưới, dự tiệc đến mức dương gian còn tưởng em với anh có chuyện. Sao anh không nghĩ cho cảm giác của em đi".

Nghe vợ nói, Phong mới ngây người nhòm lại cách hành xử của mình mấy tháng qua. Vân nói đúng, anh đã quá vô tâm không để ý tới xúc cảm của vợ. Tối ấy hai vợ chồng Vân ngồi trò chuyện trang nghiêm, Phong nhận sai hứa sẽ giữ khoảng cách với Ngọc. Khi ấy Vân mới cười bảo mới rồi cô chỉ vờ gọi điện cho bạn để trêu ngươi anh chứ tâm thành cô đâu có tình cũ.

Giải tỏa được khúc mắc, vợ chồng Phong ôm nhau cười hạnh phúc. Vân bảo từ đó Phong thật sự thay đổi, Ngọc cũng không làm phiền tới cuộc sống của vợ chồng cô nhiều như trước nữa.

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày một lạnh hơn khi đích thực sang đông, đặc biệt là buổi sáng. bởi vậy, nếp thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

1. Thể dục buổi sáng muộn hơn

Trong thời tiết cuối thu chuyển sang đông, buổi sáng thường lạnh hơn, sáng sớm có thể có sương. Hơn nữa, vào buổi sáng sớm, cây cối chưa quang hợp nên lượng khí carbon do cây thải ra vẫn còn nhiều trong không khí. Vào mùa thu, đông, trời sáng muộn nên cây cối cũng quang hợp muộn.

thành ra, nếu bạn đi thể dục buổi sáng quá sớm sẽ càng có hại sức khỏe. Hãy chờ cho trời sáng hẳn, lượng ôxy trong không khí nhiều hơn carbon thì sẽ tốt cho sức khỏe hơn, nhất là đối với người mắc các chứng bệnh về đường hô hấp.

Mặc đủ ấm, tập nơi thoáng khí và uống đủ nước... là những điều cần lưu ý khi tập thể dục trong mùa đông.

2. khởi động lâu hơn

Cho dù bạn thể dục ở bất kỳ thời tiết nào thì cũng cần phát động thân trước tiên. Nhưng khi trời se lạnh, bạn nên làm việc này lâu hơn một tí vì thân thể trong mùa đông sẽ ì hơn so với thời tiết nắng nóng.

Việc phát động trước khi thể dục sẽ giúp tiết ra chất nhầy ở các khớp nên có tác dụng giảm chấn thương. Nếu tập thể dục trong thời tiết lạnh, hãy kéo dài thời kì tập hơn một tẹo và tăng cường độ tập một cách từ từ, chậm hơn so với tập mùa hè.

Đặc biệt, trong thời tiết lạnh, bạn không nên đi chân đất để thể dục vì nếu chân bị lạnh sẽ khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh, dễ bị mắc bệnh lạnh thuộc cấp, viêm khớp và dẫn đến nhiều bệnh khác.

3. để ý các bài tập thở

Không khí lạnh là một trong những căn do khiến bạn dễ bị viêm họng và mắc các bệnh về hô hấp. cho nên, trong lúc tập luyện, nếu không Chú ý, bạn sẽ dễ dàng mắc các bệnh này.

Bạn hãy học cách thở bằng bụng (hít thật sâu để không khí vào đầy bụng qua đường mũi rồi sau đó thở ra từ từ). Trong khi tập, bạn nên tránh há miệng để không khí không lọt vào bụng qua khí quản, nhờ đó có thể tránh được nguy cơ viêm họng và các bệnh đường hô hấp khác.

4. để ý về y phục

Thời tiết thay đổi cũng là lúc bạn cần thay đổi y phục mặc khi thể dục. Không nên mặc áo dày vì trong quá trình thể dục, thân thể bạn sẽ ấm dần lên, nếu mặc áo quá dày sẽ nóng và ra nhiều mồ hôi. Thay vào đó, bạn nên mặc vài lớp áo được may từ sợi tổng hợp, thiết kế ôm sát cơ thể, thấm mồ hôi, để khi nóng quá, bạn có thể cởi bớt ra. Nên chọn những bộ áo quần thể thao mùa đông được thiết kế vừa để giữ ấm, vừa đảm bảo độ thoáng khí, thoát mồ hôi và không gây tổn hại cho da. Tất len hoặc tất bằng sợi polypropylene là sự tuyển lựa tốt để thoát ẩm. Giày tập nên chọn loại có đế chống trượt và chắc chân. Không nên đi giày quá chật, quá kín vì sẽ cản trở quá trình lưu thông máu ở chân.

Bạn sẽ mất khá nhiều nhiệt lượng nếu để đầu trần ra đường trong những ngày giá lạnh. Để tránh điều đó, nên dùng mũ hoặc những chiếc khăn có thể trùm qua đầu, tai để giữ ấm.

5. Nên tập ở nơi thoáng khí, ít người

thường ngày mỗi người thải ra 20 lít carbon dioxide mỗi giờ, nên, nếu tập thể dục trong phòng tập đóng kín, có nhiều người tập thể dục cùng lúc thì lượng carbon dioxide trong không khí sẽ tăng lên mau chóng khiến không khí trong phòng tập bị ô nhiễm, dễ dàng dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn. Kết quả là hoạt động thể dục của bạn không đạt hiệu quả tốt như mong muốn.

Vì thế, bạn nên tránh tập thể dục trong phòng quá nhiều người. Tốt nhất, hãy chọn nơi tập ở ngoài trời, nơi có nắng và có mái che là phù hợp nhất để tập thể dục trong mùa đông.

6. Uống nhiều nước

Có thể bạn sẽ cảm thấy ngại vì phải uống nhiều nước khi trời lạnh do phải đi tiểu nhanh, nhiều hơn thường ngày. Nhưng đó lại càng là lý do để tấm bạn phải uống nước, uống càng nhiều nước càng tốt vì chúng sẽ giúp thân thể bạn không mất nước, da dẻ không khô nẻ. Cần đặc biệt tránh uống những loại nước có cồn khi tập thể thao, bởi chúng sẽ làm nhão cơ bắp một cách nhanh chóng.

Hoàng Lam Giang

Có nên sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên không?

Mọi người không biết liệu rằng việc sử dụng gối massage hồng ngoại thường xuyên có gây hại gì cho thân thể hay không

Gối massage hồng ngoại là gì?

Gối massage hồng ngoại là chiếc sáng dạ được trang bị hệ thống con lăn tròn có khả năng xoay 360 độ. Mỗi một con lăn sẽ mang đến nhiều chức năng khác nhau như: Xoa bóp, massage, ấn huyệt và day cơ tương tự bàn tay người.

Sản phẩm thường sở hữu thiết kế gọn gàng tựa như chiếc gối kê đầu. Điểm khác biệt lớn nhất là gối massage được tích hợp nguồn điện để hoạt động theo chế độ massage cài đặt sẵn.

Sự tác động của các động tác massage giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu và đem đến cảm giác thư giãn cho người dùng. Dòng sản phẩm hiện được sử dụng như là phương pháp massage tại nhà cực kỳ hiệu quả.

Công dụng trội của gối massage hồng ngoại

Gối massage hồng ngoại sáng ý được trang bị hai chức năng biệt lập. Một là chế độ massage thông thường và hai là chế độ massage bằng tia hồng ngoại. Tùy vào nhu cầu và thể trạng sức khỏe, bạn có thể lựa chọn chế độ massage hiệp để thư giãn thân và tinh thần.

thời kì qua đã có hàng loạt các nghiên cứu khoa học chứng minh được công dụng của dòng gối massage sáng dạ. Mỗi ngày mọi người chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để sử dụng gối massage, bạn sẽ tận hưởng được những công dụng tốt cho sức khỏe như: kích thích lưu thông tuần hoàn màu, tăng cường thảo luận chất, giảm thiểu những cơn đau nhức xương khớp.

Đặc biệt, các tia hồng ngoại của máy massage còn có khả năng đánh tan những vết thâm tím do chấn thương. Điều này giúp cho quá trình phục hồi các thương tổn của thân được diễn ra nhanh chóng hơn. Hệ thống con lăn chuyển động mạnh mẽ 360 độ giúp cho các vùng huyệt đạo được kích thích và các mô tế bào cũng được massage thư giãn. Bạn sẽ có được cảm giác dễ chịu và tinh thần thảnh thơi trong suốt quá trình massage.

dùng gối massage hồng ngoại liền tù tù: Nên hay không?

Mặc dù những công dụng tuyệt của gối massage đã được xác nhận rộng rãi. Nhưng nhiều khách hàng vẫn còn băn khoăn về việc dùng gối massage hồng ngoại luôn sẽ đem đến những tác hại không mong muốn cho sức khỏe.

Sự lo âu của mọi người hoàn toàn có cơ sở! Vì trên thực tế, việc lạm dụng tia hồng ngoại sẽ dễ dẫn đến các tổn thương trên da, kích thích gia tăng sắc tố da và thậm chí là hiện tượng nổi ban đỏ trên da.

Nhưng ở chiều ngược lại, nếu tia hồng ngoại được sử dụng đúng cách, chúng sẽ đem đến những tác động hết sức hăng hái đối với sức khỏe như giảm căng cơ, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự khỏe mạnh của cơ bắp,...

nên theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ , mọi người chỉ nên dùng gối massage hồng ngoại tối đa 30 phút/lần. Đây là khoảng thời gian hợp lý để gối massage mang đến những tác động có lợi và không gây ra tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Một số lưu ý quan yếu khi dùng gối massage hồng ngoại

Để tận dụng triệt để công dụng của gối massage hồng ngoại, mọi người cần lưu ý một số vấn đề quan trọng. Đây cũng là lề luật sử dụng sản phẩm mà bạn cần tuân để bảo đảm tính hiệu quả và tính an toàn. Cụ thể là: sử dụng gối massage mỗi ngày không quá 30 phút và có thể chia đều mỗi lần dùng là từ 5 đến 10 phút. Khi sử dụng cần đặt gối massage vào đúng vị trí đang bị đau nhức, căng cơ và mệt mỏi do làm việc quá lâu.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống 500cc nước ấm trước và sau khi dùng gối massage hồng ngoại. Vì khi này lượng nước ấm sẽ kích thích quá trình thảo luận chất và tương trợ lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Bạn có thể dùng gối massage cho toàn thân. Điển hình như vai, cổ, gáy, bụng, lưng, đùi,... Nhưng không được dùng gối massage ở những vị trí đang bị vết thương hở. Vì này sẽ khiến cho vết thương càng trở nên nghiêm trọng hơn. Trong quá trình dùng có thể điều chỉnh chế độ massage ăn nhập với sức chống chịu của cơ thể. Tốt nhất bạn hãy cài đặt chế độ massage nhẹ nhất khi mới bắt đầu và tăng dần theo thời gian khi đã dùng quen.

Nói tóm lại, mọi người có thể sử dụng gối massage hồng ngoại thẳng tính và mỗi ngày. Nhưng bạn không nên dùng gối massage quá 30 phút mỗi lần. Bằng việc tuân thời gian sử dụng và các lưu ý quan trọng nêu trên, bạn sẽ có được thân khỏe mạnh và tinh thần thảnh thơi. cùng chiếc gối massage sáng ý.